Een goede luchtkwaliteit is essentieel. De lucht die je inademt heeft direct invloed op je gezondheid en welzijn: schone lucht zorgt ervoor dat je je fris voelt en helpt je concentreren, vervuilde lucht kan directe klachten veroorzaken als hoofdpijn, lusteloosheid, irritaties van luchtwegen en concentratieproblemen en op langere termijn zelfs gezondheidsproblemen zoals astma, allergieën en hart- en vaatziekten.
Woningen worden tegenwoordig steeds meer en beter geisoleerd: dit zorgt ervoor dat er minder warmte naar buiten ontsnapt waardoor je energie en kosten bespaart. Dit zorgt ook voor minder (natuurlijke) ventilatie en minder luchtcirculatie waardoor vocht en vervuilende stoffen als CO₂ en fijnstof zich op kunnen hopen. Daarom is het van belang goed te ventileren, isoleren=ventileren!
Meer informatie:
CO₂ (koolstofdioxide) is een ongevaarlijk kleur- en geurloos gas dat van nature in de atmosfeer voorkomt. Het ontstaat bij de ademhaling van mensen en dieren en de verbranding van fossiele brandstoffen zoals gas en olie.
De concentratie CO₂ in de lucht wordt uitgedrukt in ppm (parts per million) en ligt normaliter voor buitenlucht (afhankelijk van de locatie en het seizoen) tussen de 400 en 450ppm. In een goed geventileerde ruimte benadert het CO₂ gehalte de buitenlucht, in een slecht geventileerde ruimte kan deze snel oplopen: zie onderstaande tabel voor een klassificatie.
| CO₂ ppm | luchtkwaliteit | advies |
|---|---|---|
| 400-800 | GOED | gezond binnenklimaat |
| 800-1200 | MATIG | start ventileren |
| 1200-1600 | ONVOLDOENDE | maximaal ventileren |
| 1600+ | SLECHT | merkbare gezondheidseffecten |
Fijnstof is een verzamelnaam voor microscopisch kleine deeltjes in de lucht. Deze deeltjes ontstaan bijvoorbeeld buitenshuis door verkeer, (hout)verbranding en vuurwerk en binnenshuis door koken, roken of het branden van kaarsen.
Fijnstof wordt ingedeeld op basis van de grootte van de deeltjes die, naarmate ze kleiner zijn, dieper in het lichaam door kunnen dringen en op termijn gezondheidsproblemen zoals luchtweginfecties en hart- en vaatziekten kunnen veroorzaken:
De meest onderzochte en gemeten fijnstof waardes zijn die van PM10 en PM2.5, onderstaande een tabel met grenswaarden (µg/m³) en bijbehorende luchtkwaliteit:
| PM10 | PM2.5 | luchtkwaliteit | advies |
|---|---|---|---|
| 0-15 | 0-5 | GOED | gezond binnenklimaat |
| 15-45 | 5-15 | MATIG | start ventileren |
| 75-125 | 50-90 | ONVOLDOENDE | maximaal ventileren |
| 125-300 | 90-200 | SLECHT | merkbare gezondheidseffecten |
| 300+ | 200+ | ZEER SLECHT | gevaarlijk bij langdurige blootstelling |
Meer informatie:
Vluchtige organische stoffen (VOC’s) zijn stoffen die gemakkelijk verdampen bij kamertemperatuur. Ze komen voor in gassen en dampen van producten zoals verf, schoonmaakmiddelen, oplosmiddelen, cosmetica en bouwmaterialen.
VOC's kunnen bij inademing gezondheidsklachten veroorzaken, waaronder hoofdpijn, vermoeidheid en irritatie van de neus, keel en ogen.
| VOC index | luchtkwaliteit | advies |
|---|---|---|
| 0-150 | GOED | gezond binnenklimaat |
| 150-250 | MATIG | start ventileren |
| 250-400 | ONVOLDOENDE | maximaal ventileren |
| 400-500 | SLECHT | merkbare gezondheidseffecten |
Meer informatie:
Lucht bevat water in de vorm van waterdamp. De hoeveelheid waterdamp die lucht kan bevatten is afhankelijk van de temperatuur: hoe hoger de temperatuur, hoe meer waterdamp de lucht kan bevatten. Andersom geldt: als vochtige lucht afkoelt kan deze minder waterdamp bevatten en zal een eventueel overschot aan waterdamp condenseren (neerslaan) op koude oppervlakken zoals ramen en muren. De relatieve luchtvochtigheid (RV) geeft aan in % hoeveel waterdamp de lucht bevat ten opzichte van het maximum bij een bepaalde temperatuur.
Ter illustratie:
De ideale luchtvochtigheid binnen ligt tussen de 40 en 70%: een te hoge luchtvochtigheid kan schimmelvorming, vochtproblemen en allergieën veroorzaken, een te lage luchtvochtigheid kan leiden tot droge ogen, huid en luchtwegen en mogelijke schade aan houten meubels en vloeren.
| RV % | luchtkwaliteit | advies |
|---|---|---|
| 0-40 | DROOG | lucht bevochtigen |
| 40-70 | GOED | gezond binnenklimaat |
| 70-100 | VOCHTIG | ventileren of ontvochtigen |